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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐷🦒🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦔🐨，但从未接触过像托尼这样的球星🦁，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦄🦛，我想在这里成为传奇🐔，想象一下🐘，我从未接触过那种级别的球员🐄。他的兄弟让我放松🐲，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐷，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐢，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐄，放松🐄，如果他的兄弟信任我🦄，他也信任我🦔。从那时起🐊🐸，我们就配合得很好🐨🐎🐘，像一个团队🐾。""我们确实改变了一些事情🐂。这并不是大的改变🐺🦎，因为他一直做得很好🐕🐼，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐁🐒，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐿🐴。""对托尼（吕迪格）来说🦥🐄，是他的家人🐰。比赛结束后🦙🐐🦛，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦏🦛，这种放松对他帮助很大🐐。当然🐁，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐊🦏🐾。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐨🐍。他的骨头硬度像石头一样🦡，当前锋们和他相撞时……嗯🐭，就像撞到了石头🐨。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦎。他非常敏捷、快速🐕，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐾。""他准备好打70场正式比赛了🐇🐖，尽管所有球员都需要休息🦁🦮。他也一样🦍。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦙。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐰🦁🦘，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦧，这还不错🐏，因为马德里夏天的条件非常严苛🦙。我们训练得很好🐍。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦘🐹，谈论第15冠……但不🦥🐆，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐾。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦮，很了解自己的身体🐭。他总是知道自己的状况，需要什么🐼🐫🐏，这在组织训练时非常有帮助🐾。""除了他的身体素质外🦛，他还有一个出色的头脑🐯🐪🐖。他非常聪明🐩，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐾，但要正确理解🐔。对我来说🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐖。“他从一开始就让你感到舒服🐒🐭🐰，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐂，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮，既激动人心又非常有趣🐷🐾。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦙，因为他能营造很好的氛围🐈，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧。我为他取得的所有成就感到自豪🦨🐐，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐼🐔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐰，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦨🐕🐷。"🦡🐍🐢
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评论
  • 烟燎 2024-08-18
    必须联网吗🦧，催更催更🐕，值得一试🦍，挺喜欢的🐷🐽🐰。
  • 梦幻少女 2024-08-18
    使用起来非常顺手🦌🦎🐴，真的很好用！
  • 不疯不颠不青春 2024-08-18
    一款喜欢了好久的软件🐇，值得推荐
  • 熊抱啵儿 2024-08-18
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  • 等风也等你i 2024-08-18
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  • 冷月醉夕阳 2024-08-18
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  • 你陪着我累吗 2024-08-18
    界面简洁🐨🐏，只需简单的设置就可以实现文件夹的比较和同步操作!🐾
  • 幸福小精灵 2024-08-18
    文章库及时关注热点文章🐲🐷，时效性高🐯，推荐。
  • 莫忘初心 2024-08-18
    很好用的模拟器🦓，在里面发现好多游戏🐩🐮，最新手游也有🦌🐕‍🦺，这就厉害了。
  • 甜蜜女孩 2024-08-18
    哇塞🐼🦔🐺，使用平板刷机王之后我就可以刷我的平板了🦛
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